Uzigabek.com Forum

Page 1 of 1 1
Forum moderator: DURDON, SAKINA

Ayollar uchun bola tug'ishdan keyin jismoniy mashqlar. (Tug'ishdan keyin sekin-asta muskullarni kuchaytirish uchun.)

Ayollar uchun bola tug'ishdan keyin jismoniy mashqlar.

LOLA	Sana: Juma, 13/02/01, 1:36:58 AM Xabar № 1
Peshqadam Guruh: Muslima Xabarlar: 1547 Holati:	Qo'l muskullarini ( Triceps muskullari ) kuchaytirish uchun yosh onalar qilishi mumkin bo'lgan jismoniy mashqlar.

LOLA	Sana: Juma, 13/02/01, 1:40:41 AM Xabar № 2
Peshqadam Guruh: Muslima Xabarlar: 1547 Holati:	Post Natal Exercises - Avoid These Common Mistakes Tug'ishdan keyingi mashqlarda qilmaslik kerak bo'lgan xatolar.

Ayollar uchun bola tug'ishdan keyin jismoniy mashqlar. (Tug'ishdan keyin sekin-asta muskullarni kuchaytirish uchun.)